Wir setzen auf dieser Website Cookies ein. Diese dienen dazu, Ihnen Servicefunktionen anbieten zu können sowie zu Statistik- und Analysezwecken (Web-Tracking). Weitere Informationen dazu und die Widerspruchsmöglichkeit zum Web-Tracking finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.

Gesundheitserziehung / Gesundheitsförderung

Gesundheitserziehung / Gesundheitsförderung

Seiteninhalt

Logo: IN FORM Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung

IN FORM Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung

Gesund und aktiv ins Alter

Titelseite der Broschüre: Gesund und aktiv ins Alter

Wer frühzeitig auf gesunde Ernährung und viel Bewegung achtet, hat gute Chancen, auch im Alter aktiv und gesund zu bleiben. Was Sie für Ihr Wohlbefinden tun können, verrät Ihnen die Broschüre "Gesund und aktiv ins Alter".

In der Broschüre erfahren Sie alles über die Veränderungen, die das Älterwerden mit sich bringt. Während der Energiebedarf sinkt, steigen die Anforderungen an bestimmte Nährstoffe wie Eiweiss und Kalzium.

Checklisten, Rezepte und eine ausführliche Erläuterung der Ernährungspyramide des Bundeszentrum für Ernährung (BZfE) helfen Ihnen, sich gesund zu ernähren. Fangen Sie heute schon an, sich Gutes für die Zukunft zu tun!

Hier geht es zu der Bestellmöglichkeit und zum kostenlosen Download.


zurück zur Übersicht

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung / Maarweg 149 - 161 / 50825 Köln / Tel +49 221 8992-0 / Fax +49 221 8992-300 /
E-Mail:
poststelle(at)bzga.de / E-Mail für Bestellungen von Medien und Materialien: order(at)bzga.de / Die BZgA auf Twitter

Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung ist eine Fachbehörde im Geschäftsbereich des Bundesministeriums für Gesundheit.