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Gesundheitserziehung / Gesundheitsförderung

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Edel Books - Ein Verlag der Edel Germany GmbH

Älter werden, jung bleiben: Smart planen, zufrieden leben, Spaß haben

Broschiert – 8. Februar 2018

von Matthias Hollwich (Autor)

Die neue Art älter zu werden! Architekt Matthias Hollwich zeigt in seinem farbenfroh illustrierten Buch, wie ein reger Geist, körperliche Betätigung und ein modernes Leben für mehr Lebensqualität und Lebensfreude sorgen. Warum es wichtig ist, sich gesund zu ernähren, wie man mobil und sozial gut vernetzt bleiben kann. Oft reichen kleine, aber verblüffend wirkungsvolle Maßnahmen aus, Alltagsprobleme besser zu meistern und die Lebensqualität nicht nur zu erhalten, sondern zu verbessern.

Ein lebensbejahendes und inspirierendes Motivations- und Anleitungsbuch, das große Lust aufs Älterwerden macht!

Produktinformation

Broschiert: 240 Seiten
Verlag: Edel Books - Ein Verlag der Edel Germany GmbH; Auflage: 1.
(8. Februar 2018)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3841905250
ISBN-13: 978-3841905253
Preis: 17,95 Euro

Titelseite der Broschüre: Älter werden, jung bleiben

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