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Gesundheitserziehung / Gesundheitsförderung

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DVD: Fit in der Schwangerschaft – Funktionales Fitness- & Rückentraining

Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden für Sie und Ihr Baby im Bauch!

Verena Wiechers und Juliane Pollheide sind Expertinnen für pränatales Training, ihr Programm ist speziell auf die körperlichen Besonderheiten in der Schwangerschaft abgestimmt. Für die unterschiedlichen Schwangerschafts-Wochen und Fitness-Levels gibt es Übungs-Variationen.

Titelbild der DVD: Fit in der Schwangerschaft – Funktionales Fitness- & Rückentraining

Die DVD Fit in der Schwangerschaft bietet Ihnen:

Schwangerschaftsgymnastik:
Rücken-Workout
Fitness-Workout
Kurz-Workout
Theorie & Praxis zu Beckenboden & Bauchmuskeln
Rücken- & Haltungstipps
Geburtsvorbereitende Entspannungsatmung

Laufzeit: 150 Minuten!

Preis: 16 Euro

Weitere Informationen erhalten Sie hier.

Herausgeber:

MamaWORKOUT
Verena Wiechers & Team
Waldstr. 36, 53773 Hennef
Mail: post(at)mamaworkout.de
Tel.: +49 (0) 2242-9041423
Mob.: +49 (0) 173-5443381


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